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ag环亚是不是真的|晒晒这两天的减肥餐,绝对可以避免每逢佳节胖三斤的尴尬

2020-01-08 10:37:14  阅读量:4677

摘要:想减肥的话就不要考虑什么节日不节日的了,这些都跟你没关系,还按照自己的节奏吃就对了。这是我这两天的减肥餐,虽然假期大家都在聚会,但是与我没有关系,所以根本不用考虑每逢佳节胖三斤的尴尬问题。早餐:鸡蛋+全麦饼+猕猴桃午饭:黑鱼+豆腐+青菜汤晚饭:三文鱼骨+豆腐+蔬菜昨天的早餐和今天一样,有点单调昨天的午餐吃得比较豪迈晚餐就吃了10个草莓,算是对中午的惩罚。

 

ag环亚是不是真的|晒晒这两天的减肥餐,绝对可以避免每逢佳节胖三斤的尴尬

ag环亚是不是真的,想减肥的话就不要考虑什么节日不节日的了,这些都跟你没关系,还按照自己的节奏吃就对了。这是我这两天的减肥餐,虽然假期大家都在聚会,但是与我没有关系,所以根本不用考虑每逢佳节胖三斤的尴尬问题。早餐:鸡蛋+全麦饼+猕猴桃

午饭:黑鱼+豆腐+青菜汤

晚饭:三文鱼骨+豆腐+蔬菜

昨天的早餐和今天一样,有点单调

昨天的午餐吃得比较豪迈

晚餐就吃了10个草莓,算是对中午的惩罚。

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