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dafa888电话|因为口感爽滑又能瘦身吸粉无数!105岁爷爷也爱上它

2020-01-08 16:50:50  阅读量:1063

摘要:它还富含β胡萝卜素,能保护视力。②南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素c,可以健脾,预防胃炎。③南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效。

 

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dafa888电话,广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40

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它的前身

《本草纲目》记载:“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”

有长寿食品之誉

被中医视为良药

红薯有助于消化

可以治疗便秘

也会让你在公共场所

情不自禁的

放屁

而今“粉身碎骨”

其长寿功效也保持完好

它就是

红薯粉↓

红薯粉

也是灌阳105岁时邵能爷爷的营养晚餐

这份红薯粉晚餐

简单易做,营养又高

在红薯粉加入适量的水,搅拌均匀

切记,不可太稀,不然影响口感

放入锅中,摊开,煎至金黄

要适时翻面,不要煎糊了

切块,放入锅中翻炒

撒上葱花做点缀,香味扑鼻

让人食指大动

功效

红薯,一个藏于地下长寿美食!

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。它还富含β胡萝卜素,能保护视力。

来源:百度百科

无论是前世还是今生

红薯是值得拥有的长寿食品

除了红薯能够治便秘

达到瘦身的目的

还有一样食物也可以瘦身

南瓜饭

99岁张仕恩爷爷与102岁杨林英奶奶

这对可爱的百岁恩爱夫妻

餐桌常客

将新鲜的南瓜去皮洗净

横切成两半,将糯米放入南瓜内

入锅,大火煮至七成熟后,换为小火慢炖

这道香甜软糯的南瓜饭就出来了

南瓜食用价值

①长期食用南瓜,有助于补中益气,降血脂,清热解毒。

②南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素c,可以健脾,预防胃炎。

③南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效。

来源:百度经验

管它是红薯还是南瓜

只要是能瘦身的我都爱

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